羽衣甘蓝配辣酱
成份:
一颗羽衣甘蓝 | |
洋葱 | 150克 |
一点油 | |
蔬菜汤底 | 1l |
月桂叶 | 1 |
丁香 | 2 |
甜胡椒玉米 | 5 |
熏猪肉 | 500克 |
胡萝卜 | 250克 |
土豆 | 400克 |
熏腊肉肠 | 6 |
盐 | |
胡椒 |
制作方法
四人餐量
- 把羽衣甘蓝洗净,把茎切掉。
- 从每片叶子上剪下粗大的叶脉,得到约500克甘蓝。
- 将叶子切成条状,在煮沸的盐水中迅速均匀地焯水。。
- 然后取出并放入冰水中,然后沥干水分。
- 150克洋葱去皮,切成两半,然后切成薄片。在热锅中加入少许油,将洋葱沥干。
- 将1升蔬菜高汤煮沸,加入1片月桂叶、2瓣丁香和5粒多香玉米。
- 加入500克Kassler和羽衣甘蓝。煮开,盖上盖子,小火煮大约。1小时。
- 同时,250克胡萝卜和400克土豆去皮。将胡萝卜切成薄片,土豆切成2厘米左右的方块。
- 烹饪约25分钟后,加入胡萝卜,土豆和6根洋葱。
- 然后取出熏猪肉和熏腊肉肠,把它们切成小块后放回汤里。
- 用盐和胡椒粉调味,装盘食用。
- 当然,还要加上冰镇的Jever,祝您用餐愉快!